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 convalescence

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boris

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MessageSujet: convalescence   Mar 24 Nov 2009 - 20:20

Un petit mot pour vous dire que je serai absent pour un petit moment concernant les sorties week end !

Depuis st bonnet ,mon mal de dos s'est prononcé radicalement et après consultation du médecin j'ai une hernie discale !
Il m'a donc conseillé de reprendre l'entrainement (dans 3 semaines mini) tout doux tout doux et en route de préférence !
Voilà !
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MessageSujet: Re: convalescence   Mar 24 Nov 2009 - 20:23

bon rétablissement man ! lol!
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Eric

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MessageSujet: Re: convalescence   Mar 24 Nov 2009 - 20:31

arf mince !

Profite du fait que ce soit la période creuse pour couper et bien te remettre !

Faut pas déconner avec son dos Wink
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julien

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MessageSujet: Re: convalescence   Mar 24 Nov 2009 - 20:46

Faudra mettre des amortisseurs plus mou! lol!
Bon retablissement cherry Basketball cheers bom tongue
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vincent

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MessageSujet: Re: convalescence   Mar 24 Nov 2009 - 20:52

Bon rétablissement (et repose-toi le plus possible: le dos c'est essentiel sur le vélo comme ds la vie de tous les jours, alors ça vaut largement 3 ou 4 semaines de repos Wink )
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christian

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MessageSujet: Re: convalescence   Mar 24 Nov 2009 - 21:09

ça fait mal le dos et faut pas déconner avec ça. il ya longtemps que tu as mal ??
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boris

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MessageSujet: Re: convalescence   Mar 24 Nov 2009 - 21:14

le mal supportable: 1 mois et le mal insupportable : 2 jours.
Vous me donneriez facilement 90 ans si vous me voyez marcher dans la rue !!!!
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christian

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MessageSujet: Re: convalescence   Mar 24 Nov 2009 - 21:17

qui as tu vu comme spécialiste ??
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boris

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MessageSujet: Re: convalescence   Mar 24 Nov 2009 - 21:23

juste mon médecin traitant .
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christian

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MessageSujet: Re: convalescence   Mar 24 Nov 2009 - 21:29

ok, bonne convalescence et tiens nous au courant..
Dr House veille....
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julien

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MessageSujet: Re: convalescence   Mar 24 Nov 2009 - 21:33

lol! geek bounce tongue
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MessageSujet: Re: convalescence   Mar 24 Nov 2009 - 22:00

bon courage Boris.
N'hesite pas a consulter des specialiste si t'en connais il ne faut vraiment pas négliger ce genre de Pb. Sache qu'aujourd'huit les hernies discales se soignent via medocs et kiné (j'ai lu 1 article ya pas lontps) donc vu ton age ca devrait rentrer ds l'ordre c'est tout le mal que je te souhaite.
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cyril

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MessageSujet: Re: convalescence   Mar 24 Nov 2009 - 22:09

Profite en pour te faire coucounner et masser par la patronne lol! BON RETABLISSEMENT ET REVIENS NOUS VITE Exclamation
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boris

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MessageSujet: Re: convalescence   Mer 25 Nov 2009 - 12:22

merci pour votre soutien ça fait du bien moralement ! Very Happy
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Daniel

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MessageSujet: Re: convalescence   Mer 25 Nov 2009 - 14:22

Bon courage Boris, on est avec toi.
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Bertrand C

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MessageSujet: Re: convalescence   Mer 25 Nov 2009 - 15:00

Bon courage à toi Boris. Soigne cela pour bien repartir.
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loluki

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MessageSujet: Re: convalescence   Mer 25 Nov 2009 - 21:15

soigne nous tous ça comme il faut et donne nous des nouvelles régulierement. on est tous avec toi
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Thomas

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MessageSujet: Re: convalescence   Mer 25 Nov 2009 - 21:38

bon courage et bon rétablissement!!!
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xavier

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MessageSujet: Re: convalescence   Jeu 26 Nov 2009 - 8:04

courage Boris, tu seras en forme pour la nouvelle année avec plein de jus
bon rétablissement Wink Wink
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François H



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MessageSujet: Re: convalescence   Mer 2 Déc 2009 - 20:49

bon rétablissement, tiens bon t'en est presque à la moitié lol!
Soigne toi bien la première fois car le dos c'est toujours gênant...
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boris

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MessageSujet: Re: convalescence   Ven 4 Déc 2009 - 13:56

Quelques news concernant l'hernie discale: je n'ai pas fait d'IRM pour l'instant car il y a du mieux pour mon dos mais pas pour ma jambe gauche !
En effet l'hernie avait déclenché une siatique et c'est très long à guérir ce genre de chose (15 jours à 6 mois)!
J'ai vu un "microkiné"(la pardieu) et il va m'arrangé ça (2 ou 3 séances)en me conseillant d'oublié le VTT pendant quelques mois pour être sûre que la sciatique ne revienne pas! D'après lui et mon médecin, l'opération chirurgicale ne sera pas nécessaire!
Celle ci se fait en dernier recours pale
Quand à l'origine du mal, d'après le" microkiné": il y a eu un passage de charge musculaire pour soulager le côté droit vers la gauche de la colonne vertébrale et créer une tension musculaire côté gauche! Shocked
Ceci se fait inconsciemment suite à un accident ou chute sévère etc......
Le nerf est alors oppressé et comprimé pour être écrasé par le disque par manque de place.
Voilà en gros pour les nouvelles, je viendrai aux sorties vtt au printemps mais j'espère trouver un route pour tourner les jambes...
C'est vrai que le vtt et la course à pieds font parti des sports traumatisants pour le dos alors je vais jouer la sagesse !Patience,patience.... Rolling Eyes
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Eric

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MessageSujet: Re: convalescence   Ven 4 Déc 2009 - 17:13

Pinaise !

Effectivement, essaye de te trouver un route histoire de pouvoir prendre un peu l'air quand même en roulant en douceur !
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RV



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MessageSujet: Re: convalescence   Ven 4 Déc 2009 - 19:30

Courage Boris. Wink Effectivement je suis de ton avis, la course à pied est trés traumatisante pour le dos et les genoux.
Je vois que tu recherches une route pour tourner les jambes en douceur, tu as raison.
Si tu as besoin, je connais au club certaines personnes qui peuvent t'aider dans tes recherches drunken.
Mais attention fait gaffe quand tu parles de route ça peu irriter Embarassed Embarassed lol! afro
Bon rétablissement Exclamation Exclamation santa rendeer
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Gildas

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MessageSujet: Re: convalescence   Ven 4 Déc 2009 - 22:30

Salut Boris, je viens juste de voir que tu étais blessé. Je te souhaite un bon rétablissement pour repartir tranquillement sur de bonnes bases.
J'espère que tu ne souffriras pas trop et pas trop longtemps.
Bon courage en tout cas.
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MessageSujet: Re: convalescence   Sam 5 Déc 2009 - 19:41

Et bien ce sont des nouvelles rassurantes Exclamation J'espère que la guérison ne sera pas trop longue.
En attentent, prend le temps de bien remettre tous ca.
Bon courage
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MessageSujet: Re: convalescence   

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