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 Electrostimulateur

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christian

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MessageSujet: Electrostimulateur   Ven 13 Fév 2015 - 22:50

est ce que quelqu'un aurait un électrostimulateur à me prêter quelques jours ?

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christian

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MessageSujet: Re: Electrostimulateur   Lun 30 Mar 2015 - 19:26

Finalement, j'ai acheté un compex. Qui en possède un? Quel programme utilisez vous?

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Tbow

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MessageSujet: Re: Electrostimulateur   Mar 31 Mar 2015 - 19:08

Le programme va dépendre :
1) du modèle que tu possèdes.
2) de ce que tu veux faire avec.

Dis-moi pour je puisse t'aider au mieux.
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christian

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MessageSujet: Re: Electrostimulateur   Mar 31 Mar 2015 - 20:45

J'ai un compex fitness.
je souhaite l'utiliser pour travailler la force et surtout la récupération

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Tbow

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MessageSujet: Re: Electrostimulateur   Mar 31 Mar 2015 - 22:21

Compex Mi Fitness ?

Pour la récup', il y a de nombreux programmes avec des nuances pour chacun d'entre eux. Il y a entre autre les programmes "Récupération active", "Massage relaxant" ou "Décrassage".

Pour la force, il y a le programme "Power" (à compiler éventuellement une séance de type "squats" ou/et une séance de vélo).
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christian

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MessageSujet: Re: Electrostimulateur   Mar 31 Mar 2015 - 22:52

c'est le modèle full fitness!

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Tbow

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MessageSujet: Re: Electrostimulateur   Mar 31 Mar 2015 - 23:18

Programme "Force" pour... la force.

Programme "Massage relaxant" ou "Capillarisation", par exemple, pour la récup'.
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