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 Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015

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xavier

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MessageSujet: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   Lun 23 Nov 2015 - 22:09

Qui y va?

Dois je inscrire des guerriers?

http://www.ffc-auvergne.com/index.php?view=details&id=466%3Amontlucon-championnat-dauvergne-de-cyclo-cross&option=com_eventlist&Itemid=857
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yohann

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MessageSujet: Re: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   Lun 23 Nov 2015 - 22:53

Guerrier je sais pas mais j'y serai. Je ne vais pas rater une occasion de voir Alex...
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Fabrice



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MessageSujet: Re: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   Mar 24 Nov 2015 - 9:14

Pas de cyclo à Cournon ? Shocked
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Alex75



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MessageSujet: Re: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   Mar 24 Nov 2015 - 9:26

J'en suis avec deux options :

- s'il ne fait pas beau (s'il pleut), je ferai pompom girl et vous apporte du thé
- s'il fait beau, je cours...

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Aymeric T

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MessageSujet: Re: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   Mar 24 Nov 2015 - 15:14

Erwann et me présent! geek
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xavier

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MessageSujet: Re: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   Mar 24 Nov 2015 - 18:57

Alex75 a écrit:
J'en suis avec deux options :

- s'il ne fait pas beau (s'il pleut), je ferai pompom girl et vous apporte du thé
- s'il fait beau, je cours...


Il va pleuvoir Alex, dois je t'inscrire?

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yohann

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MessageSujet: Re: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   Mar 24 Nov 2015 - 21:18

Départ 16h pour les seniors...
On va finir à la nuit
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jeremy

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MessageSujet: Re: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   Mar 24 Nov 2015 - 22:08

Présent rendeer
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Alex75



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MessageSujet: Re: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   Mer 25 Nov 2015 - 9:22

Aller, pluie ou non, j'en suis, tu peux m'inscrire.

Merci Xav
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xavier

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MessageSujet: Re: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   Mer 25 Nov 2015 - 18:03

Vous êtes tous inscrits....
Bon cyclocross à tous.
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Lucas.M

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MessageSujet: Re: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   Mer 25 Nov 2015 - 18:14

Je suis partant si quelqu'un peut m'emmener, mon père peut m'emmener à la dîme bom
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xavier

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MessageSujet: Re: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   Mer 25 Nov 2015 - 20:35

Lucas.M a écrit:
Je suis partant si quelqu'un peut m'emmener, mon père peut m'emmener à la dîme bom

Tu devras t'inscrire sur place, Lucas

Le serveur ffc est fermé pour cette course,

Bonne course.
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Aymeric T

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MessageSujet: Re: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   Mer 25 Nov 2015 - 21:00

Pas de souci Lucas, je t'emmène! sunny
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Lucas.M

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MessageSujet: Re: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   Mer 25 Nov 2015 - 22:39

Pas de soucis Xav, merci !
Niquel merci Aymeric !
Je t'envoie mon numéro pour l'heure du rdv (sauf si tu me le dis sur le forum ça revient au même )
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Lucas.M

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MessageSujet: Re: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   Dim 29 Nov 2015 - 13:00

Allez je me lance dans la rédaction d'un petit CR quand même. geek
Nous arrivons à 12h30 sur place avec Aymeric et Erwan puisque sa course est a 13h30.
Dès le tour de reco lors de l'échauffement d'Erwan, on comprend vite que la course va être longue à tourner en rond Suspect . Un circuit pour moi d'approximativement 700 m de long pour très peu de dénivelé. Le circuit est très roulant, le départ se fait sur le bitume puis tout le reste du parcours est fait d'herbe. La seule difficulté sera un escalier suivi d'une planche à sauter après avoir monté un petit coup de cul.
Erwan part donc a 13h30 et fera une belle course en donnant tout ce qu'il a malgré un petit problème de dérailleur.
Nous rejoignent ensuite Yohann, Alex et Jerem'. Débute ensuite pour moi un échauffement d'une durée d'1h30. Le départ junior était prévu à  15h : les cadets n'étaient toujours pas partis à cette heure ci cheers . On nous annonce finalement que les juniors courront avec les seniors vers 15h45. Le départ senior est donné et le départ junior 1 minute après ( avec un circuit de 700m de long les premiers séniors étaient déjà à nos trousses dans notre premier tour.)
Aymeric fait une très belle course avec des cannes de feu  bounce ! Alex se sera bien amusé malgré un petit problème de selle affraid . Je pense que Yohann aura bien apprécié ce décrassage et Jerem' ne m'a pas laissé le rattraper Evil or Very Mad .
Pour moi le depart a été donné par un "allez c'est partit" Je prend donc un départ très moyen et me fait vite déposer par les 5-6 premiers, je prend même un tour par le premier. Je finis la course avec 0,7 de pression à l'arriere a cause d'un petit problème de valve. Les annonces des tours restant elles sont très approximatives que ce soit pour les juniors ou seniors on était tous un peu perdus.
Enfin bref pour ma part le circuit ne me plaisait pas du tout, mais on aura bien rigolé et ce cx nous aura bien calmé.lol!
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christian

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MessageSujet: Re: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   Dim 29 Nov 2015 - 14:13

700m??? C'est hors norme tout simplement..Bravo à tous...On attend les résultats

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Lucas.M

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MessageSujet: Re: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   Dim 29 Nov 2015 - 16:12

christian a écrit:
700m??? C'est hors norme tout simplement..

En tout cas moins d'1km c'est sûr et certains ils l'ont annoncé mais le parcours nous a tous supris par sa longueur Neutral
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Aymeric T

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MessageSujet: Re: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   Dim 29 Nov 2015 - 18:20

Effectivement un circuit très décevant, extrêmement roulant, et qui donnait le tournis... Si il n'y avait pas eu les copains (on s'est quand même bien marrer! king ) et les courses ouvertes aux écoles de vélo, le déplacement n'aurait vraiment pas valu le coup.
Malgré cela un plateau tres relevé j'ai trouvé (Brian Alaphilippe impressionnant au départ avec des cuisses que même le père Noël ne m'amènera jamais...😉), avec des têtes que l'on ne croise pas souvent, de quoi permettre de se dépasser et monter très (trop?) haut dans les tours.
Bref, l'année prochaine, c'est sûr je privilégierais Cournon.
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christian

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MessageSujet: Re: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   Dim 29 Nov 2015 - 18:37

je ne comprends même pas qu'on autorise de courir sur une telle distance quand on voit les contraintes qu'on nous a imposées à Romagnat...

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christian

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MessageSujet: Re: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   Dim 29 Nov 2015 - 19:26

samedi 28 novembre 2015
Montluçon (03) "Quartier Bien Assis"
16ème Cyclo-cross de Montluçon Bien Assis organisé par l' EC Montmarault-Montluçon
- Les classements
Seniors
1 : Loïc FORESTIER (VS Nivernais Morvan)
2 : Florian VACHON (Bretagne Séché Environnement)
3 : Pierre ROUX (AC Cusset)
4 : Bastien ROLLAND (SC Briançon)
5 : Bryan ALAPHILIPPE (Armée de Terre)

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Alex75



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MessageSujet: Re: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   Lun 30 Nov 2015 - 9:38

Un moment d'amitié plus que de cyclisme....

En effet, le circuit était assez pitoyable il faut bien le dire : un bout de route, un champ en dévers et de la rubalise au milieu pour marquer des virages à 90 ou 180 °. En effet, de quoi donner le tournis, mais pas la passion du cyclocross. Qui plus est lorsque vous ajoutez à cela des routiers au niveau non négligeable qui, après un virage, vous doublent paisiblement en relançant assis sur le vélo alors que moi, je donnais ma vie en danseuse : le site porterait-il bien son nom ?
Malgré cela, nous nous sommes bien amusés et le beau temps fut au rendez-vous. Si l'échauffement de Lucas a été digne de celui de Julien Absalon, celui des vieux que nous sommes a duré le temps de deux tours de circuit. Je connais un coach qui nous passerait un savon pour ça.
Bref, une course très peu intéressante, mais un véritable plaisir de revoir les amis. Ce fut également pour moi un bon exercice d'intensité. Je n'en ai pas fais depuis un moment et autant dire que ça a été quelque peu difficile, mais tellement bon physiquement. Peut-être quelques cyclocross à envisager avant la reprise du VTT.

Vivement le soleil de Marseille, ses sauts et passages techniques...

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xavier

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MessageSujet: Re: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   Lun 30 Nov 2015 - 10:00

Cool, ce petit cr,
C'est déjà super de se remettre en selle pour faire monter le cardio,
Je ne dirai rien pour l'échauffement car on reste dans du cyclocross ludique et nous ne jouons pas les premiers rôles,
Vivement le retour à du vrai vélo, de vrais espaces et des circuits dignes de ce nom.....
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MessageSujet: Re: Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015   

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Cyclocross de Bien Assis à Montluçon le 28/11/2015
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