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 Mardi 27 septembre

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Tbow

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MessageSujet: Mardi 27 septembre   Dim 25 Sep 2016 - 21:18

RDV rue de Matussat à Beaumont.

Deux séances de d'entraînement physique : 17h30 à 18h30 ou 18h30 à 19h30.
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jean-pierre

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MessageSujet: Re: Mardi 27 septembre   Mar 27 Sep 2016 - 16:34

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Tbow

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MessageSujet: Re: Mardi 27 septembre   Mar 27 Sep 2016 - 22:04

Record d'affluence (sur les deux créneaux) du mois de septembre.

Echauffement, travail des départs, travail cardio/force/vélocité en série, retour au calme (et dodo).

A noter : Le grand plateau du pédalier à Alain n'est plus. Il a perdu toute ses dents. What a Face Laughing
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MessageSujet: Re: Mardi 27 septembre   

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