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 Stage cyclo-cross - 20 et 27 octobre 2016

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christian
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MessageSujet: Stage cyclo-cross - 20 et 27 octobre 2016   Dim 9 Oct 2016 - 17:37

La Commission Régionale de cyclo-cross organisera 2 journées de stage ouvert aux :

   Minimes Garçons et Filles (Années 2003 – 2004)
   Cadet et cadettes (Années 2001 – 2002)
   Juniors Hommes et Juniors Dames (Années 1999 – 2000)
   Seniors Hommes et Dames

Jeudi 20 octobre 2016 à Artonne (63) de 9h30 à 16h30 - de 9h30 à 16h30 - rendez-vous : Salle Polyvalente à partir de 9h.

Jeudi 27 octobre 2016 à Brioude (43) de 9h30 à 16h30 - rendez-vous : Halle des sports à partir de 9h.

Ces stages sont également ouvert aux entraîneurs des clubs.

Les VTT ne sont pas autorisés, seuls les coureurs avec un vélo de cyclo-cross seront acceptés.

Le programme de la journée sera composé d’une sortie route le matin, d’une séance de technique l’après-midi. Prévoir un tapis de sol et une paire de chaussures de sport. La pause de midi sera consacré à la partie théorique et aux conseils pour réussir sa saison de cyclo-cross.

Les deux journées sont indépendantes, et la situation géographique a été choisie pour permettre aux coureurs des 4 départements de l’Auvergne de participer à au moins une des 2 journées.

Chacun devra apporter un repas froid qui sera pris sur place.

Merci de s’inscrire par mail à Daniel Chapeland : daniel.chapeland@wanadoo.fr avant le 18 Octobre 2016.

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je l'ouvre parce que je roule
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jean-pierre

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MessageSujet: Re: Stage cyclo-cross - 20 et 27 octobre 2016   Lun 24 Oct 2016 - 21:25

Nathan et moi présent au stage à brioude jeudi ;-)
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jean-pierre

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MessageSujet: Re: Stage cyclo-cross - 20 et 27 octobre 2016   Jeu 27 Oct 2016 - 20:39

Belle journée à brioude. 28 jeunes de club différents de la région
briefing puis séance de route pendant une heure 30 avec 2 groupes
arrivée 11h30, étirements avec guy grimmal, repas
reprise technique cyclcocross a 14h au camping de brioude avec portage, saut de marche, passage des planche travail en dévers
fin a 16h30 : une bonne journée merci au comité, à guy et à Daniel chaplan
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MessageSujet: Re: Stage cyclo-cross - 20 et 27 octobre 2016   

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