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 Entraînement du samedi 22 sept.

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MessageSujet: Entraînement du samedi 22 sept.   Jeu 20 Sep 2007 - 19:12

C' est pour savoir à quelle heure c' est l' entraînement du 22...Quelqu' un peut me renseigner Question
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vincent

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MessageSujet: Re: Entraînement du samedi 22 sept.   Jeu 20 Sep 2007 - 20:24

Salut quentin!
Bienvenu sur le forum cheers
Samedi, c'est vtt 8h30 au stade philippe marcombe!
A bientôt! :
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David G
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MessageSujet: Re: Entraînement du samedi 22 sept.   Ven 21 Sep 2007 - 14:23

je serais pas là demain car j'ai chopé un rhume !!! j'espère que ça ira mieux dimanche pour la tatave !!!
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MessageSujet: Re: Entraînement du samedi 22 sept.   Ven 21 Sep 2007 - 15:11

salut quentin attention le samedi matin c'est entrainement assidut avec des sorties environ de 4 heures. Il faut avoir des qualites physiques pour pouvoir rouler 4 h. Il est prevu normalement de creer sortie le samedi apm avec les jeunes et anciens sur des rythmes de sortie plus adapte aux jeunes, voila c'etait pour info a+++affraid
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MessageSujet: Re: Entraînement du samedi 22 sept.   Ven 21 Sep 2007 - 17:03

Désolé si c' est 8h30 je suis jamais dispo...j' habite La Roche Bche et 8h30 c' est trop tôt.Ca veut dire que je dois me lever à 6h30. Sad
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MessageSujet: Re: Entraînement du samedi 22 sept.   Ven 21 Sep 2007 - 17:04

9h ça irait
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MessageSujet: Re: Entraînement du samedi 22 sept.   Ven 21 Sep 2007 - 17:06

Le samedi c' est aussi retour au stade P Marcombe Question Question Question
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Eric

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MessageSujet: Re: Entraînement du samedi 22 sept.   Ven 21 Sep 2007 - 17:41

Salut Quentin.

Pour les samedis et dimanches, en général on part du stade et ensuite on avise.

La majorité d'entre nous habite vers Clermont (Beaumont, Clermont ou Durtol).

Ainsi, en fonction de là où on va rouler, chacun peut aviser de rentrer chez lui lorsque bon lui semble.

Il n'y a pas de retour "impératif" au stade. On part du stade uniquement et ensuite chacuns arrange à sa sauce Wink

PS : étais-tu à la gare dimanche dernier ? orbéa jaune ?
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MessageSujet: Re: Entraînement du samedi 22 sept.   Ven 21 Sep 2007 - 18:53

Salut
Si t' as vu quelqu' un à la gare, c' était pas moi.
Pour les entraînements c' est pas sûr que je vienne les mercredis.Et pour les samedi, des VTTistes habitent peut-être loin du stade.8h30 ça me paraît donc un peu tôt.Moi par exemple; soit je viens en vélo au stade, et ça veut dire que je dois me lever à 6h30; soit c' est les parents qui m' emmènent, et ils n' ont pas très envie de se lever tôt juste pour m' emmener, moi et mon vélo.
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David G
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MessageSujet: Re: Entraînement du samedi 22 sept.   Ven 21 Sep 2007 - 19:24

euh Quentin, perso quand je pars faire du vélo ( et je pense que c'est à peu près pareil pour tout le monde ) je me lève 30 min environ avant de partir. J'habite à Clémensat. Il me faut donc 15 min pour venir à marcombes. Et donc quand on fait le calcul, ça me fait lever disons entre 7 h 30 et 7 h 45 ( pour etre sur de ne pas etre en retard Wink ).

Donc toi tu habites à la roche blanche, disons qu'il te faut entre 25 et 30 min pour venir, il faut que tu te réveilles entre 7 h et 7 h 15 ( et non 6 h 30 ).

Ensuite il faut savoir que le rdv est le meme depuis la création du club. Les week end ça a tj été stade marcombes à 8 h 30. Certains viennent de loin également comme vincent qui vient de Durtol et doit donc traverser tout clermont. C'est peut etre d'ailleuirs pour ça qu'il arrive souvent le cardio à 200 et le petit dej dans la bouche lol! !!! Bref chacun à ses propre souci pour venir mais xc63 étant un club, on ne peut pas donner raison à chaque cas isolé. Il faut donc un juste milieu, et c'est 8 h 30...

Et oui, pour faire du vtt, faut savoir se lever très tôt ; même le week end !!! pale
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Eric

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MessageSujet: Re: Entraînement du samedi 22 sept.   Ven 21 Sep 2007 - 19:32

Et puis tu sais ce qu'on dit : "l'avenir appartient à celui qui se lève tôt"






il existe même un drôle de spécimen qui se lève à 5h pour aller au puy de dôme ici ...
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MessageSujet: Re: Entraînement du samedi 22 sept.   Ven 21 Sep 2007 - 19:59

Je pense que je viendrasi demain matin, 8h30 au marcombes.
A demain
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cyril

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MessageSujet: Re: Entraînement du samedi 22 sept.   Ven 21 Sep 2007 - 20:34

je ne serais pas la samedi matin ,velo en carafe, mais je vous dis a dimanche en tandem avec j poouille a+
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christian

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MessageSujet: Re: Entraînement du samedi 22 sept.   Ven 21 Sep 2007 - 20:50

c'est quoi la marque déjà ? cannon que dale...
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christian

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MessageSujet: Re: Entraînement du samedi 22 sept.   Sam 22 Sep 2007 - 13:38

8H30/ eric, vincent, christian et arnaud pour un parcours traditionnel par les crêtes de royat puis le col de ceyssat, aprés on s'est divisé en deux groupe car arnaud devait rentrer..J'en ai profité pour ramasser des noix et des amandes au-dessus de Pérignat...47 kms au compteur pour 3h de roulage
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MessageSujet: Re: Entraînement du samedi 22 sept.   Sam 22 Sep 2007 - 14:35

...et j'ai des crampes partout !!! Exclamation lol!
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Eric

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MessageSujet: Re: Entraînement du samedi 22 sept.   Sam 22 Sep 2007 - 15:59

On a continué avec Vincent par la suite logique : puy de dôme

Pour nous, 60km/+1550
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vincent

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MessageSujet: Re: Entraînement du samedi 22 sept.   Sam 22 Sep 2007 - 16:57

Belle sortie, et ça fait du bien de remonter sur la taupinière, y'a un p'tit moment que je l'avais pas fait!
Et puis, belle descente derrière, à fond! Very Happy
Le tout sous un temps clément (pas comme maintenant! y'avait longtemps qu'il avait pas plu Crying or Very sad
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