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 Entrainements Crossfit - 19h/20h

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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Jeu 29 Juin 2017 - 23:10

4 survivants. Bastien (nouveau) est venu découvrir et je crois qu'il a apprécié Very Happy
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Mer 5 Juil 2017 - 21:06

jeudi 6 Juillet
crossfit maintenu. A moins de 5 personnes on arrêtera pour l'été.
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Corinne M



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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Jeu 6 Juil 2017 - 0:32

Je viens.
A demain.
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Corinne M



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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Jeu 6 Juil 2017 - 17:56

Bon ben finalement je peux pas. Désolée.
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Jeu 6 Juil 2017 - 21:23

6 pinks finalement. On a bien bossé malgré la chaleur étouffante de ce début de soirée
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trasymak



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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Sam 8 Juil 2017 - 11:25

Bien. Encore à déplacement mais la saison des conférences est terminée. on va reprendre les bonnes habitudes du jeudi !
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Mer 12 Juil 2017 - 19:18

Jeudi 13/7
Crossfit pour les ami(e)s
Sculpter notre corps on va
souvent debout, parfois accroupi
on va tester des postures de yoga

(Ne rêvez pas c'est juste pour la rime)
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Ven 14 Juil 2017 - 12:56

Jeudi 20/7 Pas de crossfit
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Mer 26 Juil 2017 - 23:00

crossfit ce jeudi
c'est le pari de juillet
serons nous ébaudis?
ou restés sur le canapé??
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Corinne M



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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Jeu 27 Juil 2017 - 0:59

C'est bon pour moi.
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Jerome

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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Jeu 27 Juil 2017 - 6:09

Absent
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Ven 28 Juil 2017 - 15:13

11 pinks et pinkettes ce jeudi. La succes story continue. Very Happy
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Mer 2 Aoû 2017 - 11:21

Ce Jeudi
je vous attends
pour un moment inédit
hommes, femmes et enfants

N'ayez crainte du ridicule
en cette période de canicule
dans l'herbe sauter et transpirer
un corps d'athlète on va se forger
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Corinne M



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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Mer 2 Aoû 2017 - 22:52

Absente finalement. De retour fin août.
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loluki

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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Jeu 3 Aoû 2017 - 7:13

family loluki pas dispo
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Jeu 10 Aoû 2017 - 10:33

Crossfit ce soir
crossfit espoir
présent pour une séance spéciale été
on pourra nos bronzages, comparer
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trasymak



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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Jeu 10 Aoû 2017 - 14:09

c'est bon pour moi en compagnie d'Emilie !
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Mer 16 Aoû 2017 - 13:18

Séance crossfit ce jeudi,
à la demande générale.
Sur le stade, pas de répit
J'entends déjà les râles.
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trasymak



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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Mer 16 Aoû 2017 - 18:21

Yep ! Présent avec Emilie
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Jeu 24 Aoû 2017 - 14:59

jeudi 24/8

du monde ce soir?
la forme il faut garder
pour au mois garder l'espoir
qu'on fait tout ça pour sa santé
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Corinne M



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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Jeu 24 Aoû 2017 - 15:41

Je peux toujours pas,
la semaine prochaine sans faute.
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christian

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MessageSujet: Jeudi 31 Aout   Mer 30 Aoû 2017 - 9:44

allez les vacanciers
fini la bronzette
on remet les baskets colorées
pour se refaire les tablettes
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trasymak



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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Jeu 7 Sep 2017 - 16:25

crossfit ou pas ce soir les amis ?
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Jeu 7 Sep 2017 - 17:50

Bien sûr crossfit
de poster, j'oublie
mais présent je serai
plein d'exercices au frais
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   Jeu 7 Sep 2017 - 21:00

14 pinks endiablé(e)s pour cette reprise . J'attends vos retours. Il devrait y avoir quelques courbatures
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MessageSujet: Re: Entrainements Crossfit - 19h/20h   

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