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 Entrainements VTT - 18h/19h

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christian

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MessageSujet: Entrainements VTT - 18h/19h   Jeu 10 Avr 2008 - 23:18


Poster ici vos lieux et horraires de rdv pour les entrainements du jeudi en VTT...














le proverbe du jour: " temps pluvieux, vtt heureux ", mon oeil!!!

Plus pourri que ce soir c'est difficile et encore la température n'était pas trop fraîche.
Présents: cyril, eric, david R, xtian.
Au programme 2 x la montée de Berzet version vtt. Eric nous a explosé dans la première montée. La 2ième fût plus équilibré.
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Eric

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Ven 11 Avr 2008 - 14:14

mettez vos temps !

Pour moi :

1ere : 12'31"
2eme : 13'24"
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Ven 11 Avr 2008 - 14:41

pour david R: 14'17" et 14'55"

pour christian: 14'19" et 14'42"
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vincent

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Sam 12 Avr 2008 - 14:18

Vous etes montés par la route Question (et si c'est le cas, les temps donnés, c'est bien de la borne incendie de ceyrat au panneau de sortie de berzet?)
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Sam 12 Avr 2008 - 15:18

par la route ??? affraid Bien sûr que non...


Eric peux tu mettre la trace sur le forum ???
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Eric

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Sam 12 Avr 2008 - 18:21

c'est comme si c'était fait
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Eric

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Sam 12 Avr 2008 - 18:28

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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Jeu 17 Avr 2008 - 14:52

pas de vtt pour moi today car ma roue arrière est hs.
Programme : 2 x fois berzet avec la descente jisqu'au virage en épingle.
prenez vos temps .
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Eric

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Jeu 17 Avr 2008 - 15:10

Pas possible pour moi non-plus car hier en roulant avec David je me suis fait mal au poigné.

Petite entorse je pense.
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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Jeu 17 Avr 2008 - 17:52

Moi je veux bien venir mais je ne veux pas être seul non plus !!!! Qqun d'autre vient?
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David G
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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Jeu 17 Avr 2008 - 17:57

oui Twisted Evil
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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Jeu 17 Avr 2008 - 22:27

Au départ de romagnat deux David(s)
Sortie très éprouvante pour ma part, premier tour 21'21 et second tour à 22'
Retour par la chataigneraie.
Bonne nuit a tous je vais me ressourcer Sleep

Mets tes temps David G je m'en souviens plus exactement
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David G
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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Jeu 17 Avr 2008 - 22:58

Premier tour : 21 min 20
Deuxième tour : 21 min 25

Le tracée : départ à la borne incendie, montée de Berzet via les chemins (cf carte plus haut), puis descente bien technique dans les cailloux, arrivée et arrêt du chrono à la première épingle de la montée de Berzet...

Pour ma part j'ai chronométré ma seconde montée en 14 min 55 !!!

En tout cas les jambes sont dures ce soir... geek
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Jeu 17 Avr 2008 - 23:11

pas mal pour une première surtout que le terrain était gras. Un bon chrono, c'est en dessous de 20' par temps sec. J'attends ma roue et j'ai d'autres jeux en perspective.
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David G
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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Jeu 24 Avr 2008 - 13:11

qui vient ce soir ???
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Eric

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Jeu 24 Avr 2008 - 14:38

moi je pars rouler dès 15h30.

Si je fais pas le petit joueur alors je vous retrouve au RDV du soir.
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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Jeu 24 Avr 2008 - 17:41

Moi je serais au RDV
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Jeu 24 Avr 2008 - 21:41

jp ,cyril, xtian, david R et G, eric... que de monde pour l'exercice du jeudi où on se met "minable" sur les flancs de Berzet. Pour Jp et cyril c'était une première, d'ailleurs ils ont dû se perdre dans la descente .
Au programme 1 montée sèche et aprés une petite récup, la montée + la descente technique.
Pour ma part c'est 13'11" et 20'24"
Que chacun rentre son chrono.

Eric, peux tu mettre la trace du parcours entier ?
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Eric

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Jeu 24 Avr 2008 - 21:51

je m'occupe de cela dès demain.

J'en ai vraiment bavé dans la 2eme montée.
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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Jeu 24 Avr 2008 - 22:16

Pour ma part ca donne : 14'40 (si mes souvenirs sont bon!) et 20'25
Premier passage difficile, mais la seconde boucle c'est mieux passé j'avais les jambes échauffées.... Very Happy
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jean-pierre

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Jeu 24 Avr 2008 - 22:39

NON on ne s'est pas perdu dans la descente
Pour info dans la deuxième montée j'étais avec eric. On a fait un morceau de route ensemble avant de tourner à gauche et là j'ai dit à eric : "on attend cyril" et là il m'a répondu : "il connait le chemin". Ne le voyant pas arriver j'ai rattaqué la descente et je l'ai croisé un peu plus loin à la borne rouge et nous sommes rentré ensemble.
Donc on ne s'est pas perdu mais s'attendre c'est aussi cela l'esprit d'équipe
Je ne savais pas que le second chrono c'etait montée et descente dc pr moi &ère montee 15'40 et seconde montée 15'45
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Ven 25 Avr 2008 - 0:02

on vous attendu 1/4 h à l'épingle en bas... Je ne vois pas par où vous êtes passé ???
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David G
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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Ven 25 Avr 2008 - 9:33

Pour moi :
- 1ère montée sèche : 13 min 00 sec
- 2ième montée + descente : 19 min 20 sec (avec 13 min 20sec au passage en haut de la montée)
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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Mer 30 Avr 2008 - 18:50

J'ai vu que certains vont à la rando jeudi matin alors qqun sera présent pour l'entrainement du jeudi soir???
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   Mer 30 Avr 2008 - 21:44

je ne pense pas que tu auras quelqu'un demain soir. Mais tu peux faire une séance type: 1 fois la montée séche + 1 fois le circuit montée + descente mais à l'envers.tu démarres le chrono à l'épingle et tu l'arrêtes à la borne incendie.
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MessageSujet: Re: Entrainements VTT - 18h/19h   

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