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 Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski

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jean-pierre

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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Dim 5 Jan 2014 - 17:26

1h15 hier avec une nouvelle recrue future relève ;-)
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Gildas

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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Dim 5 Jan 2014 - 17:46

La classe!
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Dim 5 Jan 2014 - 18:34

comment ça pète!!!
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FranckGely

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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Dim 5 Jan 2014 - 20:37

mains en bas du gidon, chevilles souples et dans la bonne position....et en plus je l'ai vu faire de la mécanique comme un pro avec son PAPA.... tout simplement superbe
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Fabrice



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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Dim 5 Jan 2014 - 20:51

Super classe, profites bien de cet instant car bientôt c'est toi qui va tirer la langue Wink Crois moi ça arrive bien plus vite que tu ne le penses...

Des moments inoubliables.
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Dim 5 Jan 2014 - 21:12

C'est génial de partager ta passion du vélo avec ton fils. cheers
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Pierre.P

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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Dim 5 Jan 2014 - 22:34

L'élement essentiel est là JP le regard ! Il sait à quelle moment lancé le sprint ca se voit !  king 
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jean-pierre

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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Ven 10 Jan 2014 - 11:01

QUI ROULE DEMAIN matin route ???
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Jerome

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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Ven 10 Jan 2014 - 11:24

absent ce week-end!
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Gildas

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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Sam 18 Jan 2014 - 20:01

Coucou tout le monde. Quelques nouvelles de roses exilés...
Ce matin un peu plus de 2h de skating à la Feclaz avec Julien Gonthier.
Julien est parti sur un rythme endiablé, ensuite il est monté en puissance et il a fini à donf'.
Bref, Julien m'a tué. Aucun respect pour les ainés.

Sinon tout se passe bien. Nous sommes installés, un peu à l'étroit mais ça devrait s'améliorer rapidement.
Lorsque nous aurons plus de place nous pourrons remonter sur le vélo, ça me manque.

Stef a bien progressé en skating, maintenant elle patine!
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julien G



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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Sam 18 Jan 2014 - 20:23

Gildas rôti !! C'est le scoop de l'année ! Plus fort que les parties de fesse du président, ça devrait faire la une de l'équipe demain. Bon je fais le malin ce soir mais ça n'a pas toujours été le cas..... La diaspora auvergnate en Savoie se renforce !!
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Ven 24 Jan 2014 - 21:02

pour moi ça sera footing 2h...Je me remets à courir puisque mes tendons me laissent tranquille...
départ 9h devant chez moi si ça vous tente
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Julien Gaulandeau

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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Ven 31 Jan 2014 - 9:38

Hello,
Au vu du temps prévu, je propose une sortie ski de fond ce samedi. L'aprem (vers 13-14h) me conviendrait mieux mais si préférence le matin c'est bon pour moi!
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Ven 31 Jan 2014 - 19:48

ok pour moi
matin ou aprem. C'est comme tu veux
Direction Pessade. C'est pas loin
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RV



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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Ven 31 Jan 2014 - 22:27

Route pour moi demain, sauf s'il pleut
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cyril

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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Ven 31 Jan 2014 - 22:37

+1 a la route , si pas besoin de parapluie sunny 
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RV



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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Sam 1 Fév 2014 - 8:12

Trop de vent non  Question 
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Sam 1 Fév 2014 - 12:50

Belle sortie de 2h avec Julien à Pessade..
Environ 20 cm en bas et 40 cm en haut.
température : -1°

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Michaël



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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Sam 1 Fév 2014 - 14:12

Nous on été deux avec Mathieu en route.
Petite sortie par Opmes, Berzet, Theix, Chanonat, St Sat, Champeix, Longues, Cournon et Romagnat. pas trop de pluie, pas trop de vent....pas trop de jambes. geek 
Bref 3h de vélo, 78km, et 1160m de d+
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Sam 1 Fév 2014 - 19:15

Il y a du monde sur tous les terrains. C'est aussi ça XC63!!!!
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Ven 7 Fév 2014 - 10:05

ski de fond à pessade sauf si il pleut.
rdv 9h
Je n'aurais pas ma voiture car elle est chez le mécano
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Julien Gaulandeau

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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Ven 7 Fév 2014 - 11:08

çà me dirait bien mais mal à la gorge depuis hier soir et un peu de fièvre ce matin... Je verrais ce soir ou au dernier moment demain matin en me levant!
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Daniel

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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Ven 28 Mar 2014 - 16:07

présent à la route pour 09 h.
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cyril

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MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Ven 11 Avr 2014 - 19:58

Qui dispo pour une sortie route à 9 h  Question 
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Daniel

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Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: Re: Entrainements "autres" du samedi : CX, route, trail, ski   Ven 11 Avr 2014 - 20:18

Cyril, je vais à la Blanzatoise en vélo, je pars de chez moi vers 08 h 45 .
Si tu veux, on fait route ensemble.
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